नवरात्रि उपवास का धार्मिक और चिकित्सीय महत्त्व / Religious and medicinal significance of Navratri Fast

ऋतुओं के संधिकाल में नवरात्रों का आयोजन वास्तव में मनुष्य के बाहय और आंतरिक परिवर्तन में संतुलन स्थापित करना है। नवरात्रों का आयोजन हमे ये अवसर प्रदान करता है कि हम परिवर्तन को स्वीकार कर न केवल अपना अस्तित्व बचाएं रखे निरंतर जीवनशैली में सामंजस्य स्थापित कर आगे बढ़ते रहें ।